ぽっつ

お籠もり生活は日々パソコンの前に座っての作業。 今まではそんなに感じなかったのが自粛で座る時間が長くなったせいか、近頃ではお尻が痛いです。 座り方が悪いのか、姿勢が悪いのか・・・続くと腰にも負担がきて、痛いだけでなく辛くなってきます。 そんな時よくTVでみかけたゲルクッションの宣伝。本当にいいのか？！

続いています自粛生活。 こう、だらだら続くといいかげん生活の感覚がマヒしてきたり、わけもなくイライラしたり、なにかとストレスがたまってきます。 ストレス解消のひとつが私はお風呂ですが・・・お風呂にばかりはいっているわけにもいかず、ちょっとしたストレス解消になにかいいものはないかと探してみたんですね。

コロナ禍でステイホームの毎日、出かけられないで家に居ると楽しみは食べることになってくるようです。そのせいで運動不足や食べ過ぎになり自粛太りになることも。そこで注目されているのが大豆。大豆の加工品やプロテインが人気のようです。そのひとつとうふそうめんを見つけたので食べてみました。

以前乾燥麹で醤油麹を作りました。完成まで1～2週間かかるので、作ったところで終わったんですが2週間たっていい感じになってきたので(^^)前の記事の続きを。 前の記事⇒柔らかくて美味しい肉が食べたい！醤油麹があればOK！簡単な作り方

コロナ禍で自粛中のあなた、毎日何をしていますか？ 毎日家にいて、なんかメリハリがなくなっています。 こんなに長く自粛生活が続くとは思ってもいなかったわけで・・・ やりたいことを考えてみても先立つものがないというわけです。 仕方ないので、いづれ経済的に余裕ができるようになったら欲しい物ややりたいことを羅列してみました。

ひとりでお籠もりは慣れていても飽きます！ かといって出かけるわけにもいかずストレス解消で楽しむといったら食べることと家でできる遊びくらい。 今日はトンテキが食べたいと思ったのですが、安いお肉は焼いても硬い。ちょっと食べるのは先になるけど、おいしいお肉を食べたいと醤油麹を作ることにしました。作り方は簡単なのでご紹介します。

折り紙の簡単な箱の作り方のご紹介です。 こんなの誰でも知っていると、少し前までは思っていました。 机の上の簡易ゴミ箱にしていましたが、コロナ禍になる前はけっこう人が訪れることもあり、来客がみんなこの箱の作り方をきくんですね。あまり知られていないのが意外でした。 今回ご紹介するのはチラシや新聞紙で作る簡単な箱です。

簡単なのでよく作るのはスパゲッティや蕎麦、うどんなどの麺類。 自炊していると、何かを茹でるというのもけっこうあって、その度に笊（ざる）を使うのが面倒に思っていました。 まぁ、麺類を茹でる時には使いますが、ほんのちょっとのものを茹でたりすくったりするときには？

最近よく話題にのぼることば「サブスク」よく聞くけど「なに？」となったので調べると「ある商品やサービスを一定期間、一定額で利用できるような仕組みのこと」らしい。なーんだ、新しいことではなく前から自分でも使ってましたわ（＾＾；）　そんなサブスクサービスはリモートが推奨されるようになってからいろいろな方面に広がったもよう。

運動不足が続いています。 そんな中毎日ちょっとやっているのがワンポイントストレット。 毎朝パソコンに向かいながら横眼でBGM代わりにTVのニュース番組とか観ています。 その中で天気予報の後にかたおか気象予報士が毎朝10秒！とワンポイントストレッチを披露してくれます。 簡単ですぐできるので、座ったままやってみます。